メンタル

フィジカル(体)

結果にコミットする

腹筋を割ると人生が変わるシンプルな理由 わたくしもとりあえず腹筋だけは鍛えています 体重が減ったw
メンタル(心)

幸せとはなんぞ?

日本人が幸せを感じるための「4つのヒント」 40代の苦しみは、老後の幸福につながる 楽観的にいきまっしょい
メンタル(心)

感情の持続時間

27の感情の持続時間が判明。ストレス3時間、嫉妬15時間、喜び35時間、悲しみ120時間など 【悲報】「悲しい」という感情は、約120時間も継続することが判明 一番長く持続する感情の「悲しい」ですら5日程度 感情だけでモチ...
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